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商品訊息描述:
關於記憶旅行集團班桑岩日式泳池飯店
記憶旅行集團班桑岩日式泳池飯店座落於華欣/七岩的華欣海岸，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
記憶旅行集團班桑岩日式泳池飯店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 公共區域WiFi, 停車場, 電梯, 吸菸區。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 飯店配備的健身房, 室外游泳池, 兒童游泳池, 花園等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 記憶旅行集團班桑岩日式泳池飯店是來華欣/七岩探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
休閒娛樂設施
泳池(室外)
花園
健身房
服務與便利設施
吸菸區
兒童專屬
兒童專用泳池
接待設施
可帶寵物
電梯
可使用語言
英語
泰語
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預訂與入住須知【必讀】
飯店折扣碼住宿預訂
- 入住客人的最低年齡要求為: 4 歲。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 06:00 PM
住宿概況
酒吧/Lounge間數: 0
樓層總數: 0
餐廳總數: 0
客房總數: 1
建築完工年份: 2014
最近裝修年份: 0
停車服務
每日停車費: 0 THB
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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維生素可以預防糖尿病？關鍵在你吃對了「哪種」
: Monika Gruszewicz ／ shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
一項新的研究發現，通過服用一種常見的維生素，可以將2型糖尿病的風險降低80％。約有2700萬美國成年人患有2型糖尿病。另有8000萬人患有胰島素阻抗。胰島素阻抗意味著他們正在可能在接下來幾年變成糖尿病。與此同時，研究表明，75％的美國人缺乏維生素D。
根據外媒《institutefornaturalhealing》報導，研究人員想知道糖尿病的流行是否與美國人維生素D缺乏有關。這項研究由加利福尼亞大學聖地牙哥醫學院和韓國首爾國立大學（the University of California San Diego School of Medicine and Seoul National University in South Korea）共同進行。
研究室怎麼進行的
科學家們追踪了903名健康成人12年。在研究開始時，沒有受試者患有糖尿病或胰島素阻抗。
參與者完成了他們正在服用的藥物、抽菸、喝酒、運動以及任何心臟病史的調查問卷。他們還提供了檢測維生素D水平的血液樣本。研究人員將維生素D的健康水平定義為最低每毫升30納克（ng / ml）。
然後每兩年抽一次寫。除維生素D外，還測試了血糖水平和葡萄糖耐量。兩者都是胰島素抵抗和糖尿病的標誌
維生素D顯著降低糖尿病風險
蘇．帕克（Sue Park）博士是首爾大學預防醫學系（the Department of Preventive Medicine at Seoul National University）的教授。她是這項研究的主要作者。「我們發現血液D水平高於30 ng / ml的參與者患糖尿病的風險為1/3，那些維生素D含量超過50ng / ml人，患糖尿病的風險更降到只有1/5。。
換言之，維生素D含量高的參與者降低了患2型糖尿病80％的機會。研究人員發現，研究小組還發現，D水平低於30 ng / ml的患者比高於50 ng / ml的患者糖尿病風險高500％。
維生素D缺乏導致超過糖尿病
維生素D缺乏可能導致其他嚴重情況。其他研究將其與心臟病、激素紊亂、帕金森氏病、阿爾茨海默症和骨折聯繫起來。國家衛生研究院建議每人每日服用600 IU的維生素D，低於70歲的人建議服用800 IU。
但是進行糖尿病研究的研究人員表示，這些劑量太低。為達到30 ng / ml的維生素D水平，研究人員建議每天服用3,000至5,000 IU國際單位的為維生素D。
他們補充說，如果在中午接近15到20分鐘的太陽時，手臂和腿部暴露在外，你就可以少吃一點，因為太陽可以幫身體產生更多維生素D。
延伸閱讀：膠囊拆殼吃、藥丸咬碎再吞比較好消化？醫師：千萬不要！吃錯當心沒療效，還把胃搞爛
參考資料：institutefornaturalhealing
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